Nautapa 2024 की शुरुआत 25 मई से हो चुकी है और इसका प्रभाव अगले 9 दिनों तक रहेगा। इस दौरान देश के कई हिस्सों में तीव्र गर्मी (Heat Wave) का सामना करना पड़ रहा है। नौतपा के दौरान तापमान 45 डिग्री सेल्सियस से भी ऊपर जा सकता है। आइए जानते हैं इसके कारण और इससे बचने के उपाय…
भारतीय संस्कृति में अनेक पर्व और त्योहार मनाए जाते हैं, जिनमें से कुछ प्रकृति से जुड़े हुए हैं। इन पर्वों में से एक है नौतपा, जो कि भीषण गर्मी का दौर होता है। जैसे-जैसे गर्मी का मौसम अपने चरम पर पहुंचता है, भारत में नौतपा का आगमन होता है। ज्येष्ठ मास के पहले 9 दिनों को नौतपा कहा जाता है, जब सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करता है और धरती पर तीव्र गर्मी (Heat Wave) का अनुभव होता है। इन दिनों में तापमान अपने चरम पर होता है और लू चलने से लोगों का जीना मुश्किल हो जाता है।
नौतपा क्या है? (Nautapa Kya Hota Hai?)
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ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, जब सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करते हैं, तो 15 दिनों की अवधि होती है, जिसमें से पहले 9 दिनों को नौतपा कहा जाता है। नौतपा शब्द “नौ” और “तप” से मिलकर बना है, जिसका अर्थ है “नौ दिनों का तप“। इस दौरान सूर्य का प्रभाव पृथ्वी पर सीधा पड़ता है, जिसके कारण भीषण गर्मी (Heat Wave) का अनुभव होता है।
नौतपा कब से कब तक रहता है? (Nautapa 2024 Start to End Date)
नौतपा हर साल मई या जून के महीने में आता है, जो 9 दिनों तक रहता है। । Nautapa 2024 में, 25 मई से शुरू होकर 2 जून तक चलेगा।
नौतपा का महत्व (Importance of Nautapa)
Nautapa का धार्मिक और वैज्ञानिक दोनों ही दृष्टिकोण से महत्व है।
- धार्मिक महत्व: नौतपा को भगवान सूर्य की शक्ति का प्रतीक माना जाता है। इन दिनों में लोग भगवान सूर्य की पूजा करते हैं और उनसे अच्छी वर्षा के लिए प्रार्थना करते हैं।
- वैज्ञानिक महत्व: नौतपा के दौरान पृथ्वी सूर्य के सबसे करीब होती है, जिसके कारण धरती पर अधिक सूर्य की किरणें पड़ती हैं। इससे तापमान में वृद्धि होती है और लू चलने लगती है।
नौतपा के कारण : नौतपा क्यों होता है? (Reason for Nautapa)
Nautapa के दौरान सूर्य पृथ्वी के सबसे करीब होता है। यही कारण है कि इस दौरान सूर्य की किरणें पृथ्वी पर अधिक तीव्रता से पड़ती हैं, जिसके परिणामस्वरूप तापमान में वृद्धि होती है। नौतपा होने के पीछे वैज्ञानिक और ज्योतिषीय दो मुख्य कारण बताए जाते हैं।
वैज्ञानिक कारण:
- पृथ्वी की धुरी का झुकाव: पृथ्वी अपनी धुरी पर 23.5 डिग्री झुकी हुई है। जून महीने में, उत्तरी गोलार्ध सूर्य की ओर झुका होता है, जिसके कारण इस गोलार्ध में गर्मी का मौसम होता है।
- सूर्य की किरणें: जून महीने में, सूर्य की किरणें पृथ्वी पर सीधे पड़ती हैं, जिसके कारण तापमान बढ़ जाता है।
ज्योतिषीय कारण:
- सूर्य का रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश: ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, जब सूर्य रोहिणी नक्षत्र में प्रवेश करता है, तो धरती पर प्रचंड गर्मी का अनुभव होता है। ऐसा इसलिए माना जाता है कि रोहिणी नक्षत्र अग्नि तत्व से युक्त होता है।
नौतपा के प्रभाव (Effects of Nautapa)
- तीव्र गर्मी
- लू चलना
- प्यास लगना
- थकान
- सिरदर्द
- चक्कर आना
- नाक से खून बहना
नौतपा से बचाव के उपाय (Ways to Prevent Nautapa 2024)
- पानी : नौतपा के दौरान भरपूर मात्रा में पानी पीना महत्वपूर्ण है। इससे शरीर हाइड्रेटेड रहता है और गर्मी से बचाव होता है।
- हल्के कपड़े पहनें : इस दौरान सूती और ढीले-ढाले कपड़े पहनें। इससे शरीर को ठंडक मिलेगी।
- घर से बाहर निकलने से बचें : जब भी संभव हो, घर के अंदर ही रहें। यदि आपको बाहर जाना पड़े, तो छाता या टोपी पहनें और सनस्क्रीन लगाएं।
- ठंडा खाना खाएं : इस दौरान खीरा, तरबूज, दही, छाछ आदि जैसे ठंडे खाद्य पदार्थों का सेवन करें।
- शारीरिक गतिविधि कम करें : इस दौरान भारी शारीरिक गतिविधि से बचें।
- तैरना : तैरना नौतपा से बचाव का एक अच्छा तरीका है।
- एयर कंडीशनिंग का उपयोग करें : यदि आपके पास एयर कंडीशनिंग है, तो इसका उपयोग करें।
- घर को ठंडा रखें : पर्दे और खिड़कियां बंद रखें। घर में पौधे लगाएं।
नौतपा के दौरान आध्यात्मिक उपाय
- सूर्य देव की पूजा करें : नौतपा के दौरान सूर्य देव की पूजा करना शुभ माना जाता है। आप सूर्य देव को जल, फूल और फल अर्पित कर सकते हैं।
- गायत्री मंत्र का जाप करें : गायत्री मंत्र का जाप करने से सूर्य देव प्रसन्न होते हैं और आशीर्वाद प्रदान करते हैं।
- दान करें : नौतपा के दौरान दान करना शुभ माना जाता है। आप गरीबों और जरूरतमंदों को दान कर सकते हैं।
निष्कर्ष:
Nautapa 9 दिनों की अवधि होती है जिसके दौरान तीव्र गर्मी का अनुभव होता है। नौतपा से बचने के लिए, घर से कम निकलें, पानी पीते रहें, हल्के रंग के कपड़े पहनें, सिर ढककर रखें, ठंडा खाना खाएं, नमक और चीनी का सेवन कम करें, नियमित रूप से व्यायाम करें और सूर्य देव की पूजा करें।
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